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Sfrutta il potere del digiuno intermittente per perdere peso e migliorare la tua salute.

In primo piano su Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, Good Housekeeping, PopSugar e altro ancora.

Il nostro tracker e timer per il digiuno intermittente supporta tutti i tipi di dieta da cheto e basso contenuto di carboidrati al conteggio delle calorie.

Sia che tu stia appena iniziando con il digiuno o che tu abbia già una pratica di digiuno consolidata, LIFE Fasting offre contenuti e funzionalità supportati dalla scienza per aiutarti a raggiungere il livello successivo.

Funzionalità LIFE Fasting Free:
TIMER - Avvia e interrompi i tuoi digiuni con un solo tocco. Il nostro arco di digiuno brevettato ti mostra come stai progredendo con il tuo digiuno attuale e quando sei passato nella "zona cheto"
VELOCE A MODO TUO - Supporta tutti i tipi di stili di digiuno intermittente. È un semplice tocco per fare 16:8, 24 ore o qualsiasi altra finestra IF che desideri!
PROGRAMMA DI INTRODUZIONE - Se sei nuovo nel digiuno, questo programma fa per te! Questo programma guidato ti prepara per il successo del digiuno!
IMPARA - Accresci la tua conoscenza della salute e del digiuno con la nostra robusta libreria di contenuti curata dal nostro team scientifico.
CERCHI SOCIALI - Il digiuno è meglio con gli amici. Ricevi supporto, motivazione, responsabilità e suggerimenti dalla fantastica community di LIFE Fasting!
MONITORAGGIO - Registra il tuo peso, le misurazioni, i chetoni, la glicemia e il tuo umore per monitorare i tuoi progressi nel tempo.
VALUTAZIONI E CALCOLATRICI - Dai calcolatori di macro e BMR alle valutazioni della salute, abbiamo strumenti per aiutarti a comprendere meglio la tua salute e raggiungere i tuoi obiettivi.

Porta il tuo digiuno al livello successivo con LIFE+ a soli $ 2,99/mese. Le funzionalità di LIFE+ includono:

PROGRAMMI DI DIGIUNO - Scegli tra i popolari piani di digiuno intermittente o crea il tuo programma di digiuno personalizzato. Ricevi promemoria quando è il momento di iniziare e terminare il tuo digiuno e ottieni un pratico timer della finestra per mangiare!
STATISTICHE MIGLIORATE - Sblocca visualizzazioni mensili e annuali dei dati e dei progressi del tuo digiuno. Vedrai anche le misurazioni dei chetoni monitorate accanto all'arco a digiuno.
PROGRESSO VISIVO - Guarda i tuoi progressi con i selfie privati. Carica in modo sicuro le foto con le tue voci di peso.
VIDEO DI FITNESS DI LES MILLS - Accedi a una vasta libreria di video di allenamento premium on-demand da Les Mills. Dal kickboxing all'allenamento della forza allo yoga, c'è un allenamento per tutti!

Per ulteriori informazioni su LIFE Fasting Tracker e articoli scientifici per migliorare la tua salute, visita lifeapps.io.

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